Tarif subventionné

Fitness à l’unité Gymnase les Mardis 12h15 13h15 2021

6,50

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Description

Séance à l’unité de fitness aux dates suivantes de 12h15 à 13h15.
Après votre achat, envoyé un mail à ( president.apacase@gmail.com ET à solange.sudermann@aviation-civile.gouv.fr ) pour signaler votre présence en spécifiant la date.

– Mar 21/09
– Mar 5/10
– Mar 12/10
– Mar 19/10
– Mar 16/11
– Mar 23/11
– Mar 30/11
– Mar 7/12
– Mar 14/12

Aucun matériel ne sera requis, mis à part de bonnes chaussures de sport, un tapis de sol avec serviette et une bouteille d’eau.

Il est possible de combiner jusqu’à 3 thématiques différentes sur un créneau d’une heure. A définir avec les attentes du public
– Renforcement musculaire : abdos, fessiers, cuisses abdos fessiers, full body
– Cardio : step, LIA, Zumba, Strong, Body Attack, Cardio boxe
– Gym douce : Stretching, abdos hypopressifs

Pour des raisons de gestion il n’est pas possible de vous proposer moins cher si vous ne pouvez pas venir à toutes les séances.

Pour toutes vos questions : solange.sudermann@aviation-civile.gouv.fr